大家好，我叫張劍飛，來自山西長治。我與爸媽在線的緣分，要從田國珍老師說起。我的愛人從小就在田老師的關(guān)注下長大，我們兩家住在同一個院子里，這份深厚的情誼，也為我們與爸媽在線的相遇埋下了伏筆。

初次結(jié)緣：帶著困惑與期待而來

　　其實，我們與爸媽在線的初次結(jié)緣是在2024年的國慶節(jié)。那時，我和愛人帶著孩子來到這里，主要是想解決孩子的問題。孩子當(dāng)時讀初三，面臨著巨大的壓力，身體和心理都出現(xiàn)了狀況。

　　夏老師一眼就看出了孩子的問題，他說孩子心理有負(fù)擔(dān)，身體也處于亞健康狀態(tài)，肯定會有睡眠問題。事實確實如此，孩子最嚴(yán)重的時候，連續(xù)幾個晚上都無法入睡，早上 6 點就站在我們房間里，一臉疲憊地告訴我們：“爸爸媽媽，我一晚上沒睡著覺。” 看到孩子這樣，我們心疼極了，嘗試了很多辦法，卻始終沒有效果。

兒子與夏老師合影

　　而來到爸媽在線，因為有所懷疑，所以用田老師和夏老師的話說，當(dāng)時或許是緣分未到，我們在這兒只待了一天半就回去了，因為孩子當(dāng)時的狀態(tài)實在太差，根本堅持不了更長時間。

再次相遇：見證改變的奇跡

　　真正讓我下定決心深入了解爸媽在線的，是2025年3月發(fā)生的事情。2月28號，因為孩子情況越來越嚴(yán)重，愛人帶著孩子再次來到爸媽在線，并在這待了一個月。回去之后，兩個人的巨大變化讓我堅信，他們來這兒是正確的選擇。

母子第二次來爸媽在線學(xué)習(xí)

　　剛開始的前兩天，孩子在這里的睡眠雖然有一點點改善，但并不是特別明顯。夏老師見狀，馬上調(diào)整了方案，從第三天開始，讓孩子一邊調(diào)理身體一邊上課。就在當(dāng)天晚上，孩子竟然在 12 點前就睡著了，這可是之前三四個月里我們連想都不敢想的事情。

　　有些事情，只有真正發(fā)生在自己身上或者自己身邊的人身上，你才會堅定地去相信。孩子能睡著覺，就是我看到的最大變化。回想孩子最低谷的時候，我們的期望已經(jīng)低到了極點，當(dāng)時我們只有一個想法，就是孩子只要身體好，能健康地睡著覺，學(xué)習(xí)的事情我們一概不提不想。

作者臺上分享

　　而這在當(dāng)時我們心中的最高的目標(biāo)，如今看來卻是最簡單的目標(biāo)，在爸媽在線心身同調(diào)，我們竟輕松地實現(xiàn)了。那段時間，我人在長治，心卻一直牽掛著在這里的愛人和孩子，我迫不及待地想要來看看孩子變化的過程。只是因為3月份工作實在太忙，客觀原因限制了我，讓我沒能及時趕來。

深入思考：探尋問題的根源

　　這幾天，很多同仁都問我，孩子睡眠問題解決了，學(xué)習(xí)方面有沒有變化。其實，通過這幾天的上課，孩子心理問題的答案已經(jīng)很明確了。孩子本身并沒有問題，問題的根源在我們自己，在爸爸媽媽身上。從3月份開始，雖然我還沒有來這兒學(xué)習(xí)，但我和孩子媽媽已經(jīng)開始從自身做起，努力改變自己，這也為我后來的學(xué)習(xí)打下了很好的基礎(chǔ)。

在傳統(tǒng)文化中找到答案

　　我記得開學(xué)的第一節(jié)課，我就說過：“我是帶著問題和疑惑來的，我要帶著答案和能量回去。” 現(xiàn)在，我已經(jīng)找到了答案，對未來充滿了希望，對孩子、對家人、對愛人都充滿了信心。

　　我一直堅信，只要爸爸媽媽做好了，孩子自然會好，孩子的問題本質(zhì)上都是爸爸媽媽的問題。如果你堅信這一點，回家就不會再焦慮了。大多數(shù)時候，甚至可以說所有時候，孩子的焦慮都是因為爸爸媽媽的焦慮。只要爸爸媽媽放開了，孩子自然會開心起來。一個十幾歲的孩子，能有多少復(fù)雜的想法呢？一定是受到了爸爸媽媽的影響。

與夏老師合影

收獲感悟：開啟家庭的新旅程

　　這幾天，我每天都會抽時間和長治的孩子以及孩子媽媽聊天，想問問他們的感受。他們總是說 “顧不上”，在家里很高興、過得很充實。我問孩子媽媽他們在干什么，她也說顧不上。大家都各做各的事情，各自把自己的職責(zé)和任務(wù)完成好。我想，這樣的家庭一定是最好的狀態(tài)。

　　最后，我還是想回到那句話：“我?guī)е鴨栴}和疑惑來，我?guī)е鸢负湍芰炕厝チ恕！?感謝爸媽在線，讓我們一家人在成長的道路上找到了方向，也讓我們相信，只要我們不斷努力，就能營造一個更加和諧、美好的家庭氛圍。我期待著和家人一起，在未來的日子里，攜手前行，遇見更好的自己。（作者：張劍飛）

結(jié)業(yè)合影