9月18日，遼寧爸媽在線中心于沈陽市軒億家心身健康咨詢中心成功舉辦了一場以“無我利他，無為心理學(xué)實(shí)踐”為主題的繪畫分析心理咨詢沙龍。本次活動(dòng)由遼寧爸媽在線中心主任何彩霞老師主持并督導(dǎo)，旨在通過繪畫心理技術(shù)深化咨詢師對無為心理學(xué)理念的理解與實(shí)踐能力。
活動(dòng)現(xiàn)場
沙龍?jiān)跍剀皩I(yè)的氛圍中展開。活動(dòng)伊始，何彩霞老師簡要闡述了繪畫分析與無為心理學(xué)結(jié)合的理論基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)“為眾者善，為私者惡”的核心價(jià)值觀，指出心理咨詢的本質(zhì)是利他而非滿足自我價(jià)值感。隨后，每位參與者創(chuàng)作一幅繪畫作品，并通過兩兩分組的形式，輪流擔(dān)任咨詢師與來訪者角色，運(yùn)用“五步分析法”對畫作進(jìn)行解讀與實(shí)踐。
在實(shí)踐督導(dǎo)環(huán)節(jié)，一名新手咨詢師提出“不知如何回應(yīng)來訪者”的困惑。何彩霞老師以督導(dǎo)身份指出：“真正的回應(yīng)源于對來訪者的全然專注，對機(jī)說法，不必糾結(jié)于‘如何接話’，而應(yīng)摒棄自我預(yù)設(shè)，將全部注意力投向來訪者，貼近其需求與情緒流動(dòng)。無為心理學(xué)并非不作為，而是不妄為——避免用個(gè)人判斷干擾來訪者，始終相信來訪者自身具足解決問題的智慧。” 她進(jìn)一步闡釋，咨詢師的角色是“提問者”與“啟發(fā)者”，通過精準(zhǔn)提問引導(dǎo)來訪者自我覺察，實(shí)現(xiàn)“來則照，去則空”的咨詢境界，即不帶入主觀偏見，不殘留未處理情緒。
繪畫分析
為深化理解，何彩霞老師分享了一則典型案例：一位母親因女兒離家出走求助，何老師并未直接建議尋人，而是引導(dǎo)母親聚焦于母女關(guān)系最融洽時(shí)的回憶，并通過這一案例印證了發(fā)善念、利他心在咨詢中的實(shí)踐意義。
沙龍尾聲，何老師總結(jié)道：“無我利他不僅是咨詢技術(shù)的心法，更是事業(yè)成功的基石。” 她強(qiáng)調(diào)，爸媽在線的蓬勃發(fā)展正是源于“為全人類身心和諧而努力奮斗”的宏大愿景。福往福來，愛出愛返，唯有以利眾生為出發(fā)點(diǎn)，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人與組織的共同成就。參與者進(jìn)一步探討了“助人療愈”的悖論效應(yīng)——當(dāng)患者專注于幫助他人而非自身病情時(shí)，常達(dá)成忘我境界，反而獲得身心康復(fù)。
何老師（右）點(diǎn)評(píng)
本次活動(dòng)通過理論與實(shí)踐的結(jié)合，強(qiáng)化了咨詢師對無為心理學(xué)“不干預(yù)、不評(píng)判、不執(zhí)著”原則的認(rèn)知，深化了“繪畫分析+利他心念”的技術(shù)整合。遼寧爸媽在線中心將繼續(xù)以念念為善、念念利他的發(fā)心，用踐行推動(dòng)心身健康事業(yè)的專業(yè)化與人性化發(fā)展。
遼寧爸媽在線中心
2025年9月18日
