9月14日，佛山市爸媽在線(xiàn)中心與深圳市爸媽在線(xiàn)成員之家聯(lián)合舉辦的“破繭成蝶，活出真我”課程順利落下帷幕。本次課程由區(qū)慕玲老師主持，鄭瑞虹老師主講。
區(qū)老師主持課程
作為“心智與能力提升年度成長(zhǎng)計(jì)劃”的一部分，吸引了眾多來(lái)自不同地區(qū)的學(xué)員踴躍參與，共同踏上了一場(chǎng)自我觀照與生命蛻變之旅。
鄭老師講課
本次課程以“破無(wú)明之執(zhí)、活出靈活真我”為核心理念，巧妙融合中國(guó)傳統(tǒng)文化中自我觀照的智慧，圍繞“觀習(xí)氣、覺(jué)妄念、化情緒、合身心”四大維度展開(kāi)。鄭瑞虹老師運(yùn)用“以淺喻深”的教學(xué)方法，結(jié)合“以物映心”的原理，通過(guò)“剝繭式提問(wèn)”引導(dǎo)學(xué)員深入探索自身潛藏的習(xí)氣和妄念，探尋生命輪回的根源。課程還融入了傳統(tǒng)文化中的“解縛釋心”智慧，并輔以“轉(zhuǎn)化情緒訓(xùn)練”“小組互動(dòng)探索”“情境沉浸式體驗(yàn)”等實(shí)踐形式，讓學(xué)員在親身體驗(yàn)中覺(jué)照無(wú)明的習(xí)氣和妄念，深刻理解“心有掛礙，則境不寧”的道理，最終以“身心合一”為目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)員體證“心念變則境遇轉(zhuǎn)”，在內(nèi)心的變化中實(shí)現(xiàn)信念和境遇的更新，邁向“靈活真我”之境。
課堂互動(dòng)
課程結(jié)束后，學(xué)員們收獲頗豐，感悟深刻。一位學(xué)員分享到，通過(guò)課程的引導(dǎo)，她發(fā)現(xiàn)自己一直以來(lái)以“不屑”為盾，面對(duì)不順心的事情時(shí)總是選擇對(duì)抗、偽裝或逃避。但在體驗(yàn)活動(dòng)中，她領(lǐng)悟到“解縛先解心”，只有以心為舟，才能渡向內(nèi)在的澄澈，實(shí)現(xiàn)真正的成長(zhǎng)。也有學(xué)員分享到，經(jīng)課程啟發(fā)，照見(jiàn)自身以“討好” 藏 “不甘”，實(shí)則滿(mǎn)心憤懣的習(xí)氣。更明曉自己的習(xí)氣非 “絕對(duì)”，可借觀照和修正，免將習(xí)氣傳于下一代。立志聽(tīng)從內(nèi)心，尋熱愛(ài)之事，以自立自強(qiáng)替代怯懦 。
課堂分享
“破繭成蝶，活出真我”課程的成功舉辦，為兩地學(xué)員提供了寶貴的探索自我、突破局限的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，同時(shí)也進(jìn)一步深化了佛山市爸媽在線(xiàn)中心與深圳市爸媽在線(xiàn)成員之家的跨城聯(lián)動(dòng)與合作。通過(guò)資源共享和學(xué)員之間的相互啟發(fā)，兩地伙伴在心智成長(zhǎng)的道路上攜手共進(jìn)。未來(lái)，雙方將繼續(xù)合作，舉辦更多高質(zhì)量的課程和活動(dòng)，幫助更多人提升心智與能力，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)與突破，讓我們共同期待下一次的精彩課程。
活動(dòng)合影
佛山市爸媽在線(xiàn)中心
深圳市爸媽在線(xiàn)成員之家
2025年9月14日
