參加爸媽在線第92期“傳統文化 修心養性”修習班，是我人生中一次深刻的心靈洗禮與生命覺醒之旅。回首這幾日的學習，我深深體會到，真正的修行不在遠山古寺，而在日常點滴；真正的尋心不需向外攀援，而需向內觀照。
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開班首日，老師提出的“相信、堅持、領悟”三個關鍵詞，猶如明燈照亮了我修行的道路。相信是根基，讓我對傳統文化生起堅定信心；堅持是路徑，提醒我在平凡日子里持續實踐；領悟是歸宿，讓我在踐行中不斷體會生命的真諦。這三個詞不僅貫穿了本次學習，更成為我未來修心養性的根本準則。
在學習中，我逐漸意識到，人生痛苦的源頭往往來自“外求”——過度執著于外界的認可與物質滿足。真正的解脫始于“向內求”，學會關注自己的內心，懂得感恩生活中的一切。感恩不是一句口號，而是一種核心生存力，是人生的大智慧。我們需時刻感念四重恩：帝王恩，讓我們擁有和平安寧的生存環境；老師恩，給予我們知識與智慧的啟迪；父母恩，賜予我們生命與家庭的溫暖；眾生恩，提供我們日常所需的一切。懂得感恩并知恩圖報，才是天下最富有和最快樂的人。
在課堂合影留戀
在修習過程中，我特別體會到與父母關系的重要性。我們與父母的關系，深刻影響著自身的情緒狀態與人生格局。只有真正理解并接納父母，內心才能變得寬闊和平靜。原諒父母的錯，實則是解放自己、走向成熟的關鍵一步。這個過程讓我明白，修行首先從家庭開始，從處理好最親密的關系開始。
修心更需踐行，“行動力”是將認知轉化為現實的力量。夏老師教導我們：要敢做，做了才懂，而不是懂了才做。人的改變始于做不喜歡的事，突破來自做不敢做的事，成長源于做未曾做過的事。這種踐行不僅體現在個人成長中，也延伸至家庭關系里。我深刻體會到，家不是講道理的地方，而是講感情的場所。要想婚姻幸福美滿，需先修好自己的心，讓自己成為一個有福之人。婚姻是福報的顯現，而孝順正是積累福報的重要途徑。
參觀爸媽在線發展史館
修行的本質，是修正錯誤的行為，不是為了得到，而是為了放下。世間沒有不公平，一切皆是因果；念頭的指向就是結果的方向，心態決定一切。當你看到別人的優點時，你就活在光明中；當你看到別人的缺點時，你就活在黑暗中。因此，修心即是通過調整心念來改變生命狀態。
面對生活，我們應當化繁為簡、化簡為易、化易為趣、化趣為成。萬物為我所用，不為我所據。人活著就是為了解決問題，能解決多大問題，自身價值就有多大。而這一切，都需回歸“當下”——活在過去即是活在痛苦中，唯有當下才是生命的真實所在。
與夏老師合影
這段修習之旅讓我深刻體會到：傳統文化不是虛無的理論，而是切實的生命實踐。它教會我如何與他人、與自己和解，如何在感恩與行動中成長，在簡單與平凡中見證偉大。
向內尋心，讓我找到了生命的錨點；向生活修行，讓我發現了成長的沃土。這條路，我將繼續走下去，在每一個當下，修煉更好的自己。（作者：李佳潼）
